Hilfeangebote kennenlernen und Netzwerke schaffen

Im Rahmen des Tages der seelischen Gesundheit haben Besucherinnen und Besucher beim „Markt der Möglichkeiten“ die Gelegenheit, direkt mit Fachstellen ins Gespräch zu kommen, sich zu vernetzen und Hilfeangebote kennenzulernen. Ergänzt wird das Programm durch einen Workshopbereich, der praxisnah Wissen vermittelt und Strategien für den Umgang mit seelischen Belastungen im Alltag aufzeigen kann.

Im Mittelpunkt stehen neben dem „Markt der Möglichkeiten“ Vorträge mit unterschiedlichen, interessanten Themen zur seelischen Gesundheit wie Resilienz, Online-Coaching, Behandlung und Selbsthilfe. Ein besonderer Baustein der Veranstaltung ist die von der Landeszentrale für Gesundheitsförderung (LZG) in Rheinland-Pfalz entwickelte „Audiotour gegen Stress“.

Eine Wanderausstellung, die von Donnerstag, 8. Oktober bis Dienstag, 13. Oktober im Foyer der Kreisverwaltung zu sehen ist, lädt dazu ein, sich mit persönlichen Belastungssituationen im Alltag auseinanderzusetzen und eigene Lösungswege zu entwickeln. Ziel ist es, zu einem bewussteren Umgang mit Stress anzuregen und Menschen darin zu stärken, chronischen Stress als Risikofaktor für psychische Erkrankungen frühzeitig zu erkennen und zu reduzieren.